新聞やニュースで目にしない日はないように、「ストレス」という言葉は日本語として定着したといっていいだろう。ストレスは、多くの病気を引き起こすとともに、自殺や犯罪の原因にもなっている。 しかし、これだけ景気が低迷している現…

前回に引き続き、今回も「気」の話をしよう。前回は気の存在の認識し、良い気を取り入れる必要性につき述べたが、今回は具体的な気の取り入れ方について述べていく。 気は目に見えないものであるが、空気と同様に、誰でも自然に取り入れ…

何事でも諦めることは、終わりを意味する。また、成功を信じてチャレンジし続けることは意義がある。ただ、チャレンジし続けることは、心身ともにかなりのプレッシャーがかかることも確かである。それが長期に及べばなおさらである。物事…